Перелом пятки лечение

Лечение и реабилитация после перелома пятки

перелом пятки лечение

Пятка является очень важной частью человеческого тела. От ее целостности и нормального функционирования во многом зависят способности к передвижению и труду. Не смотря на то, что переломы пятки, по сравнению с переломами плюсневых костей, встречаются намного реже, это довольно распространенное явление.

От правильной реабилитации после перелома пятки на самом деле кардинально зависит полноценное возвращение человека к нормальной жизнедеятельности

Реабилитация после перелома

Ее целью является полное заживление пяточной кости, восстановление способности к равномерному распределению нагрузки на обе ноги и полноценному передвижению.

Сколько потребуется времени для этого периода зависит от множества факторов:

  • способа лечения перелома (лечить перелом возможно как с применением хирургического вмешательства, так и без него);
  • сложности перелома (со смещением или без);
  • успешности лечения;
  • длительности лечения;
  • индивидуальных особенностей организма;
  • интенсивности и длительности боли в конечностях во время; реабилитационного процесса.

В общем, строк периода может варьироваться от пяти недель до полугода. Однако он может тянуться и на протяжении нескольких лет, до тех пор, пока Вы не сможете полностью распределять нагрузку на обе стопы. Очень важным также является желание и старательность самого пациента, так как этот процесс достаточно трудоемкий, требует усердия и терпеливости.

Вся сложность и серьезность состоит в том, что за время лечения перелома больная конечность не поддавались нагрузкам. Мышцы начали атрофироваться, ухудшился кровоток в области стопы, ослабевают плюсневые кости. Поэтому в первую очередь необходимо повысить тонус и возобновить эластичность мышц, не допустить повреждение плюсневых костей.

После снятия гипса

Обычно реабилитационные методы применяют после снятия гипса. В первую неделю после того, как вам перестали лечить перелом, сняли гипс, не стоит сразу же начинать сильно нагружать поврежденную ногу, зачастую она еще очень болит.

Нагрузки должны быть постепенными. И главное помните, что важно не только количество, но и качество выполняемых Вами процедур!

Также рекомендуется приобрести супинатор для обуви, который поможет снизить нагрузку на больную стопу.

Однако следует отметить, что в случаях сложных переломов и длительного периода лечения, физиотерапевтические методы могут назначить и в процессе ношения гипса. Это делается для того, чтобы предупредить полное атрофирование мышц и поддержания кровообращения в стопе на необходимом уровне.

Способы реабилитации

Основными ключевыми восстановления после перелома пятки являются:

  • физиотерапевтические процедуры;
  • смена гипса на ортез;
  • массаж;
  • применение ножных ванночек;
  • упражнения для ног и стоп;
  • полезное питание.

Следует отметить, что на первоначальных этапах реабилитационного процесса Вас будут беспокоить боли в поврежденной конечности.

Физиотерапевтические процедуры

Именно с них и начинается процесс возрождения к активной жизни Ваших поврежденных стоп.

Существует несколько разновидностей таких процедур:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лазеротерапия;
  • магнитотерапия;
  • прогревание.

Суть этих методов основана на воздействии на поврежденное место импульсами различных источников для улучшения кровообращения, что способствует ускорению процесса срастания кости, стимуляции мышц и пораженных нервов. Также с их помощью снимается воспаление, устраняются солевые отложения, устраняются болевые ощущения.

Ортез при переломе пяточной кости

Следует отметить, что применение ортеза при переломе намного лучше гипса, так как при его использовании стопа практически полностью занимает свое естественное положение. Это очень важно для предупреждения развития плоскостопия во время лечения и возобновления функций ноги.

Когда появится возможность сменить гипс на ортез, необходимо сделать это как можно скорее

Ортез представляет собой фиксатор. Его можно применять строго по назначению врача. Поскольку он продается в разобранном виде, необходимо обратиться к специалисту для правильной сборки и получении консультации по правилам его использования. В дальнейшем снимать и одевать ортез можно будет самостоятельно. Сколько необходимо носить фиксатор определяет только врач.

Большим плюсом такого фиксатора по сравнению с гипсом является возможность применять физиотерапевтические процедуры, массаж, мази уже на стадии лечения перелома. Также пациенту не потребуется носить костыли. В процессе использования фиксатора на поврежденные конечности можно давать нагрузку (даже наступать на поврежденную часть), правда, лишь при отсутствии боли при этом.

Если лечить необходимо перелом без смещения, возможно уже на этом этапе использовать ортез вместо гипса.

Массаж

Его можно применять и тогда, когда лечение только осуществляется и когда уже наступает реабилитационный период. В первом случае осуществляется массаж свободных от гипса частей, особенно мест расположения плюсневых костей, чтобы улучшить кровоток и задействовать мышцы.

Массаж способствует предупреждению застойных процессов и устранению жидкости в поврежденной стопе

Массаж полезнее делать с применением кедрового масла. Очень хороший результат принесет использование разминающих, пощупывающих, поглаживающих и растирающих движений. Они стимулируют приток крови к поврежденным конечностям, способствуют активизации работы мышц.

Применение ванночек

Ванночки с использованием морской соли (100 гр. соли на литр воды) и отваров ромашки, шиповника, чабреца, шалфея сделают реабилитационный процесс намного приятнее и эффективнее. Их можно принимать только после снятия гипса.

Упражнения

Лечить переломы пяточной, плюсневой костей необходимо с использованием гипса или ортеза. Подвижность поврежденной части тела при этом блокируется. Чтобы возобновить работу мышц после длительного периода расслабления, их эластичность, воспрепятствовать образованию застойных процессов, необходимо начинать физические упражнения, когда только это станет можно.

Упражнения следует применять строго по инструкции, предоставленной доктором, а еще лучше – в специальном реабилитационном центре под наблюдением специалиста.

Упражнения обязательно будут сопровождать боли в поврежденном участке. Нужно все делать очень аккуратно и ответственно.

Гимнастика – очень важный элемент реабилитации

Приведем несколько видов упражнений:

  • необходимо взяться за спинку стула. Поднимайте медленно поврежденную конечность вперед или в сторону и задерживайте ее в таком положении на несколько секунд. Медленно опустите. Упражнение нужно повторять десять раз поврежденной и здоровой конечностью;
  • лягте на пол и делайте ногами перекрестные движение (махи);
  • делайте вращающие движения поврежденной конечностью.

Для лучшего эффекта можно также использовать велотренажер или другие специальные аппараты.

Со временем боли должны уйти. Если все же спустя длительное время тренировок конечность болит, необходимо прекратить процедуры и пройти обследование.

Сколько необходимо упражнений и их продолжительность определяет исключительно врач.

Питание

Для скорейшего выздоровления обязательно нужно обратить внимание на свое питание.

В пищу нужно принимать как можно больше продуктов, содержащих кремний и кальций: рыбу, молоко, орехи, кунжут, творог, кефир, груши, редис, смородину, малину, цветную капусту. Также полезно будет принимать кальцийсодержащие витамины.

При ответственном и комплексном подходе к реабилитационному процессу Ваша рана заживает быстро.

Возможные осложнения

При недостаточном внимании к реабилитационному процессу после перелома пятки возможны осложнения:

  • хронические боли конечностей;
  • плоскостопие;
  • артроз;
  • повреждение плюсневой кости;
  • деформирование конечности;
  • появление костных выступов;

Повреждение плюсневых костей очень опасно, так как они отвечают за нормальную роботу пальцев. При травме пятки большая нагрузка приходиться именной на плюсневые кости (когда болит поврежденная конечность больной старается наступать на плюсневые кости пальцев).

Одним из наиболее распространенных осложнений перелома пятки является плоскостопие

Источник: https://ZdoroVot.ru/pjatki/reabilitaciya-posle-pereloma-pyatki.html

Перелом пяточной кости – как ее лечить, и как долго заживает травма?

перелом пятки лечение

Перелом пяточной кости – повреждение серьезное. Хорошо, что встречается оно не так часто. На такой тип травм приходится не больше пары процентов от всех переломов. Главное при повреждении пятки – вовремя его заметить и начать лечить. Иначе проблема может усугубитmся, и пациенту придется надолго выпасть из жизни.

Классификации переломов пяточной кости

Травмы бывают разных видов. Встречаются внутри- и внесуставные переломы. Последние могут приходиться на тело или бугор пяточной кости. Переломы бугра дополнительно делятся на горизонтальные и вертикальные, «отрывы» бугорка и переломы по «клюву». В группу внутрисуставных травм входят повреждения, распространяющиеся и на подтаранный сустав. Кроме всего прочего, различают компрессионный перелом пяточной кости, изолированный, краевой, без и со смещением.

Перелом пятки – симптомы

Чтобы вовремя заметить перелом пяточной кости, важно знать, как травма может проявлять себя. Понятное дело, симптомы от случая к случаю меняются, но есть и ряд общих признаков. Так, например, для перелома пяточной кости характерно сгибание стопы. Это происходит, когда на повреждение дается нагрузка. Такая реакция непроизвольна и в большинстве случаев сопровождается сильной болью, на которую не обратить внимание нельзя даже при огромном желании.

Перелом пяточной кости без смещения

Такой перелом пяточной кости считается более легким, потому что чаще он не осложняется повреждениями соседних тканей. После него человек может быстро восстановиться.

Заподозрить у себя перелом пятки без смещения следует, заприметив такие симптомы, как:

  • сильная и острая боль в области пятки, которая появилась мгновенно после физического воздействия на кость (при нажатиях боль становится заметно сильнее);
  • деформация стопы;
  • асимметрия стоп (встречается в случаях односторонних переломов);
  • синяк на пятке, сглаживающий контуры стопы;
  • если перелом открытый, из-под кожи может показаться осколок кости;
  • боль при сгибании – разгибании пальцев ног (особенно ощутимая при разгибании).

Перелом пяточной кости со смещением

Более сложный и опасный – смещенный перелом пяточной кости. При такой травме осколки, которые появились при повреждении, сдвигаются. Часто они повреждают кожу, создавая открытый перелом пятки со смещением. Иногда осколки остаются закрытыми, из-за этого травму сложно бывает классифицировать и не всегда с первого раза подбирается правильное лечение.

Что касается симптомов, то они мало отличаются от проявлений перелома без смещения. Пациент так же ощущает острую боль, может видеть гематому и с трудом разжимать пальцы, наблюдать асимметрию или деформацию стоп. Для уточнения диагноза, обязательно нужно делать рентген. Только снимок может точно показать, насколько сложен перелом в области пяточной кости и есть ли смещение.

Перелом пятки – диагностика

Она должна быть детальной, чтобы диагноз был поставлен максимально четко, а лечение назначено правильно. Оптимальный вариант – как то делают опытные травматологи – рентгенография в трех проекциях. Насколько выражены патологические изменения, покажет угол Белера при переломе пяточной кости. Он же – угол бугра пятки. В нормальном состоянии он равняется от 20 до 40 градусов. Если же пятка травмирована, он сильно уменьшается, а то и вовсе становится минусовым.

Очень часто на фоне более сложных травм о пятках забывают. Это неправильно: при характерных механизмах повреждений обязательно нужно проверять и эту часть тела, а не концентрироваться только на явно выраженных симптомах.

В большинстве случаев, чтобы исключить любые осложнения, травматологи дополнительно изучают рентгеновские снимки и других костей: таранной, медиальной, латеральной лодыжки.

Если пациент жалуется на симптомы, похожие на такие, которые появляются при сопутствующих травмах, ему может быть назначен рентген позвоночника и его компьютерная томография.

Перелом пяточной кости – лечение

То, как лечить перелом пятки, в каждом случае решать нужно отдельно. На терапию влияют разные факторы: от сложности травмы до индивидуальных особенностей организма. Так, например, легкую и среднюю степени повреждения лучше лечить консервативно – наложением гипса, но повязку можно использовать только при переломах без смещения. В противном случае придется прибегать к операции.

Перелом пятки – первая помощь

От того, насколько корректно и своевременно она будет оказана, зависит успех лечения.

Как правильно помочь пациенту, у которого перелом пятки до приезда скорой:

  1. Нежелательно, чтобы после травмы пациент двигался. Как минимум надо обездвижить поврежденный участок конечности.
  2. При сильной боли можно дать пострадавшему противовоспалительное, успокоительное или обезболивающее средство.
  3. К травме – приложить холод.
  4. Организм пострадавшего потребует много жидкости, потому пациенту нужно давать пить как можно больше.
  5. Под поврежденную ногу подложить валик, чтобы снять с пятки любую нагрузку.
  6. При открытом переломе на раны дополнительно накладывается нетугая повязка. Ее желательно пропитать каким-нибудь антисептиком. Это нужно чтобы защитить организм от инфекций, которые легко попадут внутрь тела через открытую рану.
  7. При сильных кровотечениях пригодится тугой жгут. Его накладывают в области колена. Только важно помнить, что его нельзя держать дольше 2-х часов.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Ушиб копчика симптомы и последствия

Она целесообразна, когда перелом без смещения или смещение совсем небольшое. Ортез при переломе пятки ставится надолго – на 6 – 8 недель, а трудоспособность полностью восстанавливается только через несколько месяцев. Накладывая «сапожок», травматолог должен быть максимально аккуратным и тщательно смоделировать продольный с поперечным своды. В некоторых случаях уместно добавить к повязке металлическую конструкцию – стремена, которые позволят пациенту ходить, не нагружая стопу при этом.

Все индивидуально, потому единого точного ответа на этот вопрос нет.

Традиционно сколько заживает перелом пятки:

  1. После несложных травм пациентам удается восстановиться за месяц-два.
  2. При переломах со смещением выздоровление затягивается до 11-12 недель.
  3. Если перелом был особо сложным, с осколками, то больным приходится носить аппарат Илизарова 6-8 недель, а после этого еще 9-10 недель восстанавливаться.

После травмы перелом пятки, когда можно наступать на ногу, больному должен сказать специалист. Иногда полноценно ходить получается уже через 4-5 недель, но бывают случаи, когда на восстановление уходит 3-5 месяцев. Некоторым пациентам по завершении лечения еще несколько недель рекомендуется ходить в ортезе. Чтобы кость срасталась правильно, понадобятся костыли, полностью исключающие давление на пятку.

Реабилитация после перелома пятки

Это важный этап лечения, потому что после того как кости полностью срастутся, их нужно разработать, чтобы не допустить атрофии мышц и дать возможность стопе опять нормально функционировать.

Реабилитация после перелома пяточной кости предполагает разные процедуры:

  • физиотерапию;
  • массаж;
  • лечебную физкультуру.

Не рекомендуется разрабатывать стопу дома – этим вопросом должен заниматься профессионал, но даже при таких условиях на полное восстановление уйдет несколько месяцев.

О том, как разрабатывать ногу после перелома пятки, каждому пациенту врачи рассказывают отдельно, потому что на гимнастическую программу влияют многие факторы – сложность травмы, состояние организма, общая физическая подготовка больного. После перелома нагрузку на кость давать нужно постепенно, чтобы это не стало шоком и не повредило тканей еще сильнее.

  1. Первые занятия должны быть легкими – обычная разминка. Во время них в идеале работать должен только коленный сустав, передняя часть стопы и пальцы.
  2. Если травмированная конечность не отекла и не болит, пациент может начать потихоньку заниматься на велотренажере. На пользу ноге пойдут и медленные прогулки.
  3. Первые променады должны быть недолгими – не больше 5-10 минут – и как только человек почувствует даже легкий дискомфорт при появится болезненность, их надо заканчивать.

Массаж после перелома пятки

Это полезная процедура, которая помогает быстро восстановиться после таких травм, как краевой перелом пяточной кости, например. Массаж разгоняет кровь, а это хорошо влияет на восстановление функциональности мышечных тканей. Очень важно, чтобы всякие манипуляции с травмированной конечностью проводил специалист, потому что любое неграмотное действие может нарушить процесс формирования костной мозоли, из-за чего эффективность терапии сильно понижается.

Ортопедические стельки после перелома пятки

Эти лечебные изделия могут заметно облегчить жизнь пострадавшего, помогут ему побыстрее прийти в норму и вернуть себе свою обычную походку. Изделия вкладываются в обувь и выставляют стопу правильно. Стельки после перелома пятки делают процесс реабилитации более эффективным и сводят к минимуму все возможные осложнения. При этом они – изделия с высокой функциональностью – минимально сковывают движения и абсолютно комфортны в носке.

Последствия перелома пяточной кости

Это сложная и серьезная травма, к которой нельзя относится халатно. Обычный или осколочный перелом пятки надо лечить серьезно. Причем затягивать с терапией нельзя.

Меры нужно принимать как можно быстрее. В противном случае можно столкнуться с такими последствиями и осложнениями, как:

  • боли в ногах (после травмы пятки они бывают особенно сильными и справиться с ними не всегда получается даже сильными обезболивающими);
  • деформация ноги, что сказывается и на походке;
  • активное развитие плоскостопия;
  • дегенеративные изменения внутри суставного хряща;
  • нарушения в плюсневых костях;
  • появление на поврежденных и соседствующих с ними костях наростов (что тоже доставляет неудобство и может вызывать боль);
  • вальгусное искривление костей на стопе;
  • при открытом переломе и невнимательном к нему отношении может развиться инфекция;
  • нарушение лимфотока;
  • защемление нервов;
  • невралгии.

Источник: https://womanadvice.ru/perelom-pyatochnoy-kosti-kak-ee-lechit-i-kak-dolgo-zazhivaet-travma

Лечение и реабилитация после перелома пяточной кости

перелом пятки лечение

Перелом пяточной кости — явление довольно редкое. Однако такое повреждение имеет большое количество самых разных вариантов. А это значит, что использовать один и тот же метод лечения при каждом таком переломе невозможно. К тому же, до сих пор нет чёткой классификации таких переломов, что затруднено их многообразием и типами.

Причины

Основная причина этого типа повреждения – это падение с высоты. При этом самостоятельно такой перелом встречается относительно редко. Чаще всего он сочетается с другими травмами, например — переломом лодыжки или колена, а так же с черепно-мозговой травмой.

Выявить данный вид повреждения довольно сложно. Именно поэтому без обследования травматологом и без рентгенологического исследования здесь просто не обойтись. Некоторые считают, что такая «мелкая» травма заживёт сам по себе и ничего здесь предпринимать не нужно. Но это далеко не так. Даже если такой перелом и заживёт, то он оставляет после себя много негативных последствий, вплоть до того, что человек не может нормально опираться на повреждённую ногу при ходьбе.

И даже, казалось бы, простой перелом пятки без смещения требует правильного подхода к лечению. Пусть это будет всего лишь наложение гипса, но даже такая терапия помогает избавить человека от существенных проблем со здоровьем в будущем.

Консервативная терапия

Безоперационная терапия при данном типе повреждения кости должна иметь индивидуальный подход. Стоит знать, что ни один метод, предложенный в нашей стране и даже за рубежом, не даёт хорошего результата, хотя в некоторых случаях и при определённых особенностях перелома можно добиться хорошего результата. При этом неудачное лечение – это 80% всех случаев данного типа повреждения. И именно такое количество пациентов признаётся после выписки инвалидами.

Не стоит думать, что всего лишь наложение гипса поможет справиться с данным видом перелома. Нет. Без правильной репозиции отломков, без хорошей их фиксации лечение данного заболевания считать успешным нельзя. Особенно, если это касается перелома со смещением. Без оперативного лечения здесь очень часто возникает атрофия мышц, ограничение движения в суставе и развитие самых разных контрактур.

При этом, для того, чтобы избежать развития плоскостопия, при наложении гипсовой повязки по типу «сапожок» в сам гипс необходимо вставлять специальные супинаторы. Но так делается не везде и не всегда, особенно, если подобные травмы случаются у жителей сельских поселений.

Хороший результат даёт такой метод лечения, как скелетное вытяжение. Но он требует некоторых навыков от самого врача, правильного подбора груза и тщательного контроля за состоянием поврежденного места. А для этого необходимо регулярно проводить контрольное рентгенологическое исследование, по результатам которого будет понятно, как проходит заживление.

Само скелетное вытяжение накладывается на 5 – 6 недель, а затем на повреждённую ногу накладывается гипсовая повязка «сапожок» на 12 недель.

Оперативная терапия

Лечение перелома пяточной кости при помощи открытой репозиции отломков даёт хороший результат. При этом сами отломки кости фиксируются или спицами, или специальными винтами, которые помогают удерживать их длительное время в правильном положении.

Хороший результат даёт наружный чрезкостный остеосинтез аппаратами различных систем. При этом такой способ позволяет максимально точно сопоставить отломки, а при необходимости можно эти аппараты и регулировать.

Как уже говорилось выше, этот тип травмы чреват множественными осложнениями. Среди них самыми значимыми являются:

  1. Постоянные боли после выписки из больницы и попытках начать ходить.
  2. Тендинит.
  3. Артрит.
  4. Инфекционное поражение кости.
  5. Плохая заживляемость шва после операции.
  6. Плохая заживляемость ран после травмы.

Восстановительный период

Пока на ноге есть гипс, никакие реабилитационные мероприятия проводить не стоит. Но как только гипсовая повязка будет снята, в этот же день человек должен начать разрабатывать повреждённую конечность. При этом самый лучший вариант – это реабилитационные мероприятия под присмотром специалиста. Только таким образом можно быть уверенным в том, что всех отрицательных последствий от этой травмы можно избежать.

Если такие мероприятия не будут начаты вовремя, то есть большой риск развития сильного плоскостопия и даже деформирующего артроза. При этом со временем человек может окончательно потерять способность наступать на повреждённую конечность.

Самое первое упражнение – это сгибание и разгибание ноги в колене, что поможет привести ослабшие мышцы в тонус. Второе не менее эффективное упражнение – это сгибание и разгибание пальцев на ноге. Но такие упражнения нужно делать не только на повреждённой ноге, но и на здоровой.

Не менее эффективный способ разработки стопы – это катание бутылки по полу ступнёй. С первого раза это может и не получиться, и даже могут быть сильные болевые ощущения, но со временем всё это пройдёт и если постараться, то ногу можно разработать до такого же состояния, в каком она была до получения травмы.

К тому же, реабилитация при этом переломе – это ещё и массаж. Но самому себе массаж делать очень неудобно, поэтому стоит обратиться к специалисту. В первый день сеанс должен длиться всего лишь несколько минут, но со временем это время может быть увеличено. Такие манипуляции помогут улучшить кровоток и лимфоток в пятке, помогут снять напряжение в мышцах, сделают их более сильными и выносливыми.

Если же всеми этими мероприятиями пренебречь, то можно просто остаться инвалидом. При этом человек не сможет нормально ходить и вести свой привычный образ жизни.

В некоторых случаях приходится даже увольняться с работы, ведь постоянная нагрузка на ноги не проходит бесследно, особенно это касается поврежденной конечности.

Сильная боль, которая никогда не проходит, постоянное применение обезболивающих препаратов, неспособность носить хорошую обувь и обувь на каблуках – всё это делает жизнь человека гораздо хуже, чем она была до повреждения пятки.

Вот и получается, что перелом пяточной кости — не такая уж и простая травма, как это кажется на первый взгляд, и последствия после неё могут быть самыми неприятными.

Источник: https://nashynogi.ru/travmatologiya-i-ortopediya/lechenie-i-reabilitaciya-posle-pereloma-pyatochnoj-kosti.html

Перелом пяточной кости – лечение и реабилитация

перелом пятки лечение

Елена Борисова

Перелом пяточной кости является довольно редким заболеванием. Причинами такой травмы чаще всего оказываются падения с достаточно большой высоты либо дорожно-транспортные аварии с приземлениями на основание стопы. В некоторых случаях встречаются переломы спортивного происхождения.

Так как конструкция пяточной кости сама по себе является очень прочной и для её повреждения требуется воздействие огромной силы, то и легкий перелом встречается крайне редко, а часто бывает со смещением. Однако при тех же обстоятельствах гораздо чаще встречается перелом плюсневой кости.

Переломы пяточной кости составляют примерно 4% от числа всех переломов

Перелом пяточной кости может быть:

  • изолированным;
  • компрессионным;
  • краевым;
  • со смещением фрагментов и не осложненный смещением;
  • внесуставным и внутрисуставным.

Как проявляется травма и методы диагностики

Наиболее характерные симптомы данной травмы — это невозможность полноценной опоры на основание стопы и боль в области пятки, а также:

  1. деформация;
  2. отечность пораженной области;
  3. характерные гематомы на пятке и на подошвенной поверхности стопы;
  4. уплощение сводов стопы;
  5. ограниченность движения в голеностопном суставе и невозможность повернуть ступню.

Крайне важным для реабилитации больного является устранение всех вышеперечисленных симптомов. Если перелом незначителен, то болезненные симптомы будут проявляться значительно меньше, однако неизбежна заметная хромота. Причиной этому служит невозможность поддержания правильного положения тела мышцами стопы и голени после нарушения их функции из-за деформации.

Исход травмы и её последствия безусловно зависят от своевременности диагностики и оказания помощи больному, который имеет перелом пятки. Установление диагноза основывается на опросе, который охватывает симптомы и ход заболевания, а также на данных исследований, целесообразность которых определяется после тщательного осмотра. Однако диагностика перелома пятки бывает затруднена в случае одновременного повреждения позвоночника.

  • Наиболее достоверным способом подтверждения диагноза является рентгенография. Этот метод диагностики позволяет объективно оценить степень повреждения и смещения обломков пяточной кости. Для наибольшей точности результатов рекомендуется проводить рентгенографию стопы в трех проекциях. О выраженности повреждений после травмы стоит судить по изменению угла Белера (угол пяточного бугра).
  • При недостаточной информативности рентгенографии больного направляют на компьютерную томографию стопы. Она делает возможным получение изображений нескольких срезов пораженного участка пяточной области с высокой контрастностью и разрешением. Данный метод исследования позволит избежать допущения ошибки при лечении в тяжелых случаях повреждения стопы.
ЭТО ИНТЕРЕСНО:  Правила наложения шин при переломах

При переломах пяточной кости без смещения накладывают гипсовую повязку до коленного сустава

Первая помощь

  1. Строго запрещается накладывание тугих повязок на область травмы при подозрении на перелом, за исключением случаев обильного кровотечения. В таких случаях необходимо наложить поверх раны жгут минут на 10 — этот метод лечения позволит остановить кровопотерю.

    При этом необходимо произвести обматывание стопы чем-то мягким, после чего поднять её над уровнем туловища.

  2. Немного облегчить боль можно путем прикладывания льда на область травмы.

  3. Затем необходимо как можно скорее доставить больного в медицинское учреждение, где будет назначено дальнейшее лечение.

Помощь больному в условиях стационара

Консервативное лечение является эффективным при переломах пяточной кости без смещения. В первую очередь, проводится иммобилизация гипсовой лангетой на протяжении участка ноги от пальцев стопы до колена на протяжении 3–8 недель. Больному строго запрещается нагрузка на пораженную ногу вне зависимости от того, произошел ли перелом со смещением фрагментов или нет.

В случае перелома пятки со смещением, первым делом проводят репозицию (вправление) фрагментов под действием местной анестезии. Если лечение в форме закрытой репозиции оказывается неэффективным, то проводят остеосинтез с применением аппарата Илизарова. Применение внутрикостных или накостных металлоконструкций в данной ситуации требует большой осторожности из-за высокого риска осложнений после перелома пяточной кости.

Отличные результаты показывает лечение перелома пяточной кости со смещением фрагментов методом скелетного вытяжения. Однако этот способ требует определенных навыков. Необходимо обеспечить тщательный контроль специалиста во избежание смещения обломков и повреждения мягких тканей.

Восстановление здоровья больного и возможные осложнения

Перелом пяточной кости, а также оперативные вмешательства, связанные с этим, могут привести к различным нежелательным нарушениям:

  • раздражению мягких тканей;
  • долгому заживлению;
  • болевым симптомам;
  • тугоподвижности сустава;
  • тромбозам и тромбоэмболии;
  • артриту пятки;
  • несращению перелома;
  • разрушению костного основания;
  • инфицированию.

В качестве реабилитационный мероприятий показан массаж, физиотерапия и ЛФК

В таких случаях лечение и реабилитация больного могут длиться гораздо больший период времени. Несмотря на отличную способность костной ткани к восстановлению, реабилитация каждого пациента строго индивидуальна и зависит от тяжести и типа повреждения.

Реабилитация после травмы занимает в среднем не менее 3-х месяцев — именно столько времени может понадобиться для возвращения к прежнему ритму жизни и полноценной нагрузке на поврежденную пяточную кость.

Полезными для лечения перелома данного типа окажутся:

  1. массаж;
  2. физиолечение;
  3. ЛФК;
  4. ношение специальной ортопедической обуви с супинаторами на протяжении полугода после проведенной восстановительной терапии.

Реабилитация после перелома пяточной кости будет наиболее быстрой и безболезненной при ответственном соблюдении рекомендаций лечащего врача. Безусловно, нельзя нагружать больную ногу раньше времени, особенно в случаях со смещением. Это может привести к тому, что костные фрагменты пятки после нагрузки могут сместиться вновь.

Источник: https://artrit-artroz.com/stopa/perelom-pjatochnoj-kosti.html

Восстановление после перелома пятки

перелом пятки лечение

В травматологии различают несколько разновидностей переломов пятки, а именно:

  • перелом пяточной кости без смещения;
  • перелом пяточной кости со смещением.

Также выделяют множественные оскольчатые переломы, переломы с повреждениями латерального или медиального отростков.

При открытых переломах развивается выраженный болевой синдром, возможно шоковое состояние. Открытые травмы сопровождаются кровотечениями различной интенсивности.

Симптоматика переломов пятки

Определить характер травмы можно и по внешним признакам, и по ряду симптомов. В их число входят:

  • резкая болезненность во время пальпации;
  • выраженная отечность;
  • гематома.

При позднем обращении за помощью возможны такие осложнения:

  • неправильное сращение костных структур;
  • прогрессирование плоскостопия;
  • потеря подвижности стопы;
  • деформирующий артроз.

Тактика коррекции перелома со смещением

Затем на пораженную конечность накладывается гипс таким образом, чтобы она сохраняла неподвижность в голеностопном суставе. Нагрузки на область стопы возможно только спустя два месяца.

Тактика коррекции перелома без смещения

При переломе пяточных костей без смещения накладывается гипс, больше никакого вмешательства не требуется. Гипс накладывается на область от стопы до колена. После этого пациент может ходить на костылях.

Медикаментозное лечение переломов

Для того, чтобы стимулировать процесс сращивания костных структур, врач назначает препараты кальция, как монопрепараты, так и комплексные средства. После того, как гипс будет снят, рекомендуется регулярно делать ножные ванночки с морской солью. Этот прием способствует укреплению костей.

Продолжительность заживления

В той ситуации, когда пациент нуждается в продолжительном периоде восстановления, вместо гипса применяется ортез. Ортез представляет собой такое приспособление, какое позволяет сохранить все функции стопы на протяжении всего периода коррекции.

При простом переломе и быстром сращении костных структур восстановительный период занимает около полутора месяцев. После этого примерно на протяжении такого же времени пациент проходит реабилитацию.

Обратите внимание! Запрещается наступать на пяточную область раньше, чем врач даст на это разрешение. Особенно опасно нарушение этого правила при оскольчатых переломах #8212; сращивание костных отломков окажется под угрозой.

Когда можно будет наступать на пятку

При сложных переломах от начала лечения до первых попыток опоры на стопу проходит не меньше трех месяцев. На протяжении периода лечения запрещаются любые нагрузки. Это необходимо для того, чтобы не допустить повторного повреждения переломанных костных структур.

Важность реабилитации

Реабилитационный период предполагает меры, позволяющие разработать мышцы ноги. При переломе пяточной кости реабилитация должна носить комплексный характер и включать:

  • упражнения лечебной физкультуры;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • массаж.

Такой комплекс мер позволит восстановить мышечный тонус, двигательную активность мышц нижней конечностей. Кроме того, улучшается кровоснабжение, трофика тканей.

В случае сложных переломов массаж должен делать только специалист, для того, чтобы не нанести пациенту вред. Физиотерапевтические меры предполагают проведение таких процедур:

  • электрофорез;
  • фонофорез;
  • лазер;
  • прогревание.

Благодаря этим мерам стимулируются процессы регенерации, улучшается кровоснабжение, пораженная область меньше болит.

  • Симптомы и лечение перелома пяточной кости
  • Почему у ребенка болит пятка при ходьбе и на нее больно наступать
  • Почему болит подошва ноги около пятки

Источник: http://slovomedika.ru/sovety-vrachej/vosstanovlenie-posle-pereloma-pjatki.html

Как лечить перелом пятки в домашних условиях

перелом пятки лечение

ВАЖНО! Для того, что бы сохранить статью в закладки, нажмите: CTRL + D

Задать вопрос ВРАЧУ, и получить БЕСПЛАТНЫЙ ОТВЕТ, Вы можете заполнив на НАШЕМ САЙТЕ специальную форму, по этой ссылке >>>

Как лечить перелом пятки

ВАЖНО ЗНАТЬ! Действительно эффективное средство от БОЛЕЙ В СУСТАВАХ и ПОЗВОНОЧНИКЕ, рекомендованное ведущими ортопедами и ревматологами России! Читать далее.

Несмотря на высокую прочность пяточной кости, при падении с высоты на прямые ноги, а также при воздействии на эту зону большой силы возникает нарушение целостности костной ткани. Перелом пятки в большинстве случаев отличается разнообразным характером разлома и процессом заживления.

К тому же подобная травма может сопровождаться повреждением лодыжки, стопы, поясничных и грудных позвонков. Последствия такого рода в значительной степени усложняют выбор единой тактики лечения, что может сказаться на восстановлении функциональных возможностей конечности.

Поэтому после диагностики перелома внимание должно уделяться не только терапии сращивания кости, но и периоду реабилитации.

Для лечения и профилактики БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ и ПОЗВОНОЧНИКА наши читатели используют метод быстрого и безоперационного лечения, рекомендованный ведущими ревматологами России, решившими выступить против фармацевтического беспредела и представивших лекарство, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ! Мы ознакомились с данной методикой и решили предложить её вашему вниманию.

Особенности травмы

После перелома пятки возможность передвижения превращается в очень тягостный и довольно неприятный процесс, сопровождающийся сильными болями. Возникающий болевой синдром в первую очередь связан со строением стопы. В пяточной кости имеется два отдела: тело пятки и бугор. Сверху она через таранную кость соединяется с кубовидной.

После падения происходит вклинивание таранной кости в тело пятки, что влечет за собой разлом в пяточной кости и сильные болевые ощущения.

Повреждения в пятке могут быть как закрытыми, так и открытыми. Последние считаются особенно опасными по причине возможности инфицирования. Лечение таких переломов определяется степенью и видом разлома. В зависимости от того, как проходит линия повреждения, травмы классифицируются по следующим типам:

  1. перелом краевой и изолированный. В некоторых случаях сопровождается смещением осколков;
  2. компрессионный разлом в пяточной кости, с ярко выраженным смещением раздробленных частичек костной ткани. Не исключается сильное изменение угла Белера в зоне суставной связки бугра. Именно по его величине можно спрогнозировать будущие результаты лечения;
  3. компрессионный перелом, не имеющий существенных изменений угла в суставной зоне, а также не осложненный смещением осколков.

Признаки перелома

Симптомы, сопровождающие травму в пяточной кости, имеют ярко выраженный характер, поскольку очень сильно влияют на способность передвигаться. Первой жалобой больного является боль при попытке опереться на голеностоп.

Также симптомы после перелома проявляются изменениями формы свода стопы, которая становится более плоской, а область пятки при этом заметно расширяется. Что касается краевых и изолированных переломов, то симптомы травмы в этом случае не так сильно выражены.

Поэтому у больного не утрачивается способность передвигаться, и сопровождается терпимыми болями.

Самыми сложными и довольно серьезными являются компрессионные переломы со смещением костных осколков. Для них характерно прижимание таранной кости к поверхности пяточной кости, влекущее за собой раскалывание последней.

Симптомы этого вида травмы проявляются сильными болями при напряжении икроножных мышц и сдавливании пятки по бокам. Также у пациента из-за сильных болей отсутствует возможность полноценно передвигаться.

В подложечной зоне хорошо видны отекшие мягкие ткани и кровоизлияния, постепенно переходящие в область ахиллово сухожилия.

Способы лечения переломов

Не позднее трехнедельного срока после перелома должно начаться лечение, так как эффективность срастания во многом определяется временным фактором.

Несмотря на многообразие форм травмы, консервативное лечение в большинстве случаев назначается при несложных переломах без смещения осколков кости. Для этого больному на зону пяточной кости накладывается гипс.

Чтобы избежать развития плоскостопия после травмы в гипсовый сапожок вставляется супинатор. Снятие гипсовой повязки производится спустя 6-8 недель. В некоторых случаях допускается удлинение срока.

Также лечение перелома может быть проведено методом скелетного вытяжения. Отличительной особенностью этого способа является возможность применять его при переломах со смещением.

При этом методом скелетного вытяжения устраняются болевые ощущения в пяточной кости, и обеспечивается идеальная фиксация осколков с помощью скоб или спиц до момента формирования первичной костной мозоли.

Лечение подобного типа должно проводиться только опытным травматологом и с постоянным рентгенологическим исследованием, на снимках которого хорошо просматривается процесс срастания кости.

Восстановительная терапия

Закончив лечение должна быть, проведена реабилитация поврежденной конечности. Восстановительный период является очень важным моментом в лечении перелома, так как существует большая вероятность возникновения осложнений. Большая доля пациентов, халатно отнесшихся к восстановительной терапии, имеет посттравматическое плоскостопие или деформирующий артроз.

После снятия с конечности гипсового сапожка реабилитация пяточной кости проводится в несколько этапов, решая следующие задачи:

  • ликвидация атрофии мышечных тканей и сосудистых изменений;
  • повышение подвижности голеностопа;
  • ликвидация застойных явлений.

Физиотерапия и сеансы массажа

Реабилитация стопы проводится после удаления гипса с ноги. Очень важно приступить к разработке сразу же, поскольку конечность была лишена привычной нагрузки, что стало причиной атрофирования мышц и нарушения кровообращения в поврежденной зоне. Для запуска всех необходимых процессов в долго нефункционирующем суставе врачом назначаются физиотерапевтические процедуры.

Очень хорошо восстанавливается кровообращения после сеансов электрофореза, прогревания, фонофореза и лазерного низкочастотного воздействия. А вот массаж можно проводить, не дожидаясь снятия гипса с ноги.

Проработке подлежат зоны, не покрытые повязкой, что позволит сохранить в хорошем тонусе мышцы и усилить кровообращение в конечности для лучшего сращивания кости. Заниматься массажем конечности может сам пациент, используя разминающие движения.

После удаления гипса подбирается более усиленный комплекс, который проводится только квалифицированным специалистом.

ЛФК после перелома

Также реабилитация включает щадящие упражнения для стопы. Пользу лечебной физкультуры трудно переоценить, так как эту упражнения позволяют быстрее встать на ноги. Комплекс гимнастики подбирается только лечащим врачом. На начальном этапе пациенту рекомендуется заниматься на велотренажере, давая нагрузку только на переднюю часть стопы.

Далее можно пробовать упираться на пятку. Также разрешается постепенно становиться на всю поверхность подошвы, аккуратно чередуя перенос веса с носка на пятку и обратно. На следующем этапе восстановительной терапии добавляется катание банки по полу.

На первых порах движения будут сопровождаться болевыми ощущениями, но при постоянной нагрузке они начнут исчезать.

Специалисты советуют в течение полугода после травмы не носить обувь, имеющую высокий каблук и неудобную колодку. Ее желательно заменить специальными ортопедическими моделями либо использовать супинатор.

Не нужно лечить суставы таблетками!

Вы когда-нибудь испытывали невыносимые боли в суставах? Судя по тому, что Вы читаете эту статью — Вы или ваши близкие столкнулись с этой проблемой. И Вы не понаслышке знаете, что такое:

  • невозможность легко и комфортно передвигаться;
  • дискомфорт при подъемах и спусках по лестнице;
  • неприятный хруст, щелканье не по собственному желанию;
  • боль во время или после физических упражнений;
  • воспаление в области суставов и припухлости;
  • беспричинные и порой невыносимые ноющие боли в суставах.

Наверняка Вы перепробовали кучу лекарств, кремов, мазей, уколов, врачей, обследований, и, судя по всему — ничего из вышеперечисленного вам так и не помогло.

И этому есть объяснение: фармацевтам просто не выгодно продавать работающее средство, так как они лишатся клиентов! Именно против этого совместно выступили ведущие ревматологи и ортопеды России, представив давно известное в народе эффективное средство от БОЛИ В СУСТАВАХ, которое ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛЕЧИТ, а не только снимает боль! .

Источник: https://samlechis.ru/lechenie-doma/kak-lechit-perelom-pyatki-v-domashnih-usloviyah

Перелом пяточной кости сколько заживает — мнение врачей

перелом пятки лечение

Современный ритм жизни заставляет человека постоянно находиться в движении. Различные повреждения костной ткани приносят много неприятностей, надолго выбивают из привычной колеи, лишают трудоспособности и условий нормального существования.

Перелом пяточной кости – редкая, но сложная травма, которая сопровождается смещением, осложнениями, а восстановление занимает продолжительное время.

Сколько заживает перелом пяточной кости, зависит от его тяжести, и от того, насколько ответственно пострадавший соблюдает врачебные рекомендации.

Частые причины

Всю жизнь стопа человека подвергается большой нагрузке. Она принимает на себя вес тела, выполняет опорную, амортизирующую функции. При этом, чтобы повредить пяточную кость, нужно приложить усилия.

Как правило, эта травма распространена среди активных молодых людей.

Старики склонны к подобным повреждениям только в условиях прогрессирующего остеопороза. К самым популярным причинам перелома относят:

  • Прыжки на пятки. Чем больше высота, тем сложнее перелом. Подобные повреждения случаются у спортсменов, у новобранцев в армии из-за пренебрежения правилами техники безопасности.
  • Последствия ДТП, когда ступня подвергается компрессии, и пяточная кость ломается.
  • Сильное воздействие тяжелым предметом.
  • Травмы на производстве.
  • Постоянная сильная нагрузка на ступню приводит к перелому.
  • Возрастные изменения, которые приводят к костной недостаточности, повышают риск получения травмы.

Часто именно после неудачного прыжка люди обращаются в больницу с повреждением пяточной кости. Еще со школьных уроков физкультуры необходимо помнить, что во время прыжка категорически запрещено приземляться на пятки с ровными ногами. Носок должен быть ближе к плоскости, чем пятки, а ноги – согнутыми в коленях. Такое пружинистое приземление обеспечит равномерное распространение нагрузки на всю опорно-двигательную систему и уменьшит риск получения травмы.

Классификация

Как и все повреждения костной ткани, перелом пяточной кости может быть:

  1. Закрытым, если мягкие ткани не повреждены отломками кости.
  2. Открытым, если осколки кости разрывают кожу и выходят за ее пределы.

Различают перелом без смещения, который является более простым в лечении, и травму со смещением, которая нуждается в репозиции костных отломков.

Если кость раскалывается в нескольких местах и образует больше трех частей, такой перелом называется оскольчатым. Эта травма возможна в очень редких случаях.

По локализации различают перелом в латеральном отростке, медиальном отростке, повреждение тела и бугра пяточной кости. Очень часто травма сопровождается сопутствующими повреждениями таранной кости, растяжениями связок, мышц, сухожилий, компрессией позвонков.

Медиального отростка

Переломы бугра пяточной кости чаще всего имеют благоприятные последствия. Случаются такие травмы после падения на пятки, при этом, если стопа находится в положении эверсии, как правило, более вероятен перелом медиального отростка пяточной кости. Пострадавший ощущает боль в стопе, визуально видна припухлость, но движение в голеностопном суставе может полностью сохраниться.

Латерального

Травмы латерального отростка бугра пяточной кости тоже считаются относительно несложными. Их особенность заключается в том, что при падении с высоты на пятки стопа имеет инверсивное положение.

Пострадавший жалуется на боль и припухлость по задневнутренней поверхности пятки со стороны переломанной кости.

Как правило, такие травмы лечатся путем закрытой репозиции и иммобилизации конечности, но ранняя диагностика поможет определить тяжесть перелома и необходимость в операции и внутренней фиксации.

Многооскольчатый

Если разлом происходит в нескольких местах, и кость раскалывается на несколько фрагментов, такой перелом называется многооскольчатым. Он считается редким типом повреждения, но одним из самых сложных. Многооскольчатый перелом нуждается в открытой репозиции с фиксацией костных отломков с помощью специальных конструкций.

Характерные симптомы

Сразу после получения травмы возникает сильный болевой синдром. Боль имеет постоянный характер и усиливается при движении в голеностопном суставе, попытках наступать на поврежденную пятку и при ощупывании. На стопе возникает отек, который сопровождается гематомой. Стопа меняет форму, свод уплощается, а со стороны пяточной кости появляется заметное расширение.

Если перелом пяточной кости сопровождается другими повреждениями, то симптомы могут быть иными, так как признаки сопутствующих повреждений выражены более ярко.

Диагностирование

Попытки самостоятельного диагностирования переломов могут привести к осложнениям, поэтому очень важно вовремя обратиться к врачу, чтобы он поставил точный диагноз.

Первым делом необходимо рассказать специалисту об обстоятельствах, при которых была получена травма. После чего лечащий врач проводит обследование поврежденной ноги и других костей, чтобы исключить возможные сопутствующие травмы.

Точный диагноз ставится только после рентгенографии, а если этот метод показал спорный результат, тогда специалист назначает обследование с помощью компьютерной томографии.

Только на основании данных диагностических методов можно приступать к лечению перелома пяточной кости.

Перелом коленного сустава

В травматологии нередко встречается перелом коленного сустава. Такая травма чревата многими серьезными осложнениями

Методика лечения

После того как врач поставил точный диагноз, определил характер и тяжесть перелома, он назначает оптимальное лечение. Если повреждение кости не сопровождается смещением, или смещение не существенное, то лечение происходит путем закрытого сопоставления отломков и иммобилизацией конечности. При сильном смещении костных фрагментов и при многооскольчатом переломе операции не избежать.

Гипсовая повязка

Консервативное лечение заключается в наложении гипса с предварительной закрытой репозицией, если потребуется. Гипс накладывается от пальцев до колена или середины бедра. Эффективность лечения могут повысить специальные металлические супинаторы, которые устанавливают между гипсом и стопой. Конечность должна быть обездвиженной на протяжении 3–4 месяцев.

В это время пострадавший пользуется костылями и не подвергает нагрузке поврежденную ногу. На протяжении лечения врач может назначить обезболивающие препараты для устранения боли, препараты кальция, комплексы витаминов и минералов. После того как рентгенограмма подтвердит успешное сращение кости, гипс снимается, а больному назначается реабилитационная программа.

Вытяжение скелета

Если перелом сопровождается смещением, при необходимости может быть применен метод скелетного вытяжения. Проводится операция по внедрению спицы в пяточную кость, после чего к выступающей части приспособления крепится грузик. С его помощью происходит сопоставление костных отломков. Спустя 4-5 недель, спицу извлекают и накладывают гипс для дальнейшего сращения кости. Период иммобилизации длится в среднем 12 недель, но в зависимости от тяжести повреждения сроки могут меняться.

Остеосинтез

К хирургическому вмешательству прибегают в следующих случаях:

  • Открытый перелом.
  • Многооскольчатая травма пяточной кости.
  • Существенное смещение костных фрагментов.

Операция остеосинтеза проводится с помощью специального приспособления, состоящего из сфер и спиц. Спицами хирург скрепляет костные отломки, а полусферы используются для закрепления спиц. Иногда применяется костный трансплантат, который предварительно берут из подвздошной кости.

Подобный метод позволяет сопоставить сложные смещения, скрепить многочисленные мелкие осколки.

Металлические конструкции для остеосинтеза вынимаются спустя 6 недель. Все это время больной должен соблюдать постельный режим. После этого на конечность накладывается гипс еще на два месяца. По результатам рентгеновских снимков, иммобилизующая повязка снимается, и назначаются восстановительные процедуры.

Эластичный бинт

Для лечения перелома пяточной кости никогда не используется эластичный бинт. Сращение костных фрагментов происходит только благодаря надежной фиксации с помощью гипса или более легкого современного приспособления – ортеза.

Нагрузка на поврежденную ногу, а также применение несоответствующих травме фиксаторов может привести к осложнениям.

Учитывая важность пяточной кости для нормального существования человека, необходимо вовремя диагностировать перелом и следовать оптимальной терапии, назначенной специалистом.

Репозиция

В зависимости от тяжести повреждения применяют разные методы сопоставления костных отломков:

  • Закрытая репозиция имеет место при переломах с незначительным смещением. Врач одним движением сопоставляет фрагменты. При этом используется местная анестезия.
  • Открытая репозиция необходима, если закрытое сопоставление неэффективно, при сильном смещении, а также при открытом и многооскольчатом переломе. Происходит раскрытие мягких тканей, и костные фрагменты сопоставляются хирургическим способом с использованием металлических конструкций.

Период реабилитации

Насколько быстро и успешно происходит заживление перелома, часто зависит от выполнения больным рекомендаций по восстановлению после травмы. Пациенту необходимо заново учиться наступать на поврежденную ногу, при этом действовать нужно очень осторожно, чтобы избежать повторной травмы. Основными реабилитационными методами считаются:

  • Лечебная гимнастика. Начинать необходимо со щадящих упражнений, таких как сгибание пальцев, движений в голеностопном суставе. Выполнять их нужно медленно, не допуская боли. Можно применять дополнительные приспособления: мяч, специальные массажеры для ног, коврики.
  • Массаж можно делать в период ношения гипса, воздействуя на открытую верхнюю часть ноги. Массаж поможет избежать атрофии мышц и застойных процессов в тканях.
  • Физиопроцедуры помогут ускорить процесс восстановления. Как правило, назначают электрофорез, парафиновое прогревание, фонофорез, УВЧ, грязевые ванночки. Все методы подбираются индивидуально при отсутствии противопоказаний.

Как долго срастается перелом

Сколько заживает перелом пяточной кости, зависит от типа, тяжести травмы, а также от того, насколько добросовестно выполнялась программа по восстановлению после перелома в реабилитационный период.

Без смещения

Нагружать ногу после простого перелома без смещения можно, как правило, спустя четыре недели. Делать это нужно очень осторожно, и только по рекомендациям врача, если контрольный рентгеновский снимок показал успешное сращение отломков.

Со смещением

Переломы со смещением заживают намного дольше. В лучшем случае, врач разрешит наступать на поврежденную конечность только через пять месяцев, а то и позже. Важно помнить, что полное выздоровление после перелома наступает спустя год, а то и два года. Поэтому нельзя нагружать травмированную конечность даже после того, как специалист разрешил на нее наступать. Иначе можно получить повторный перелом со смещением.

Что можно предпринимать в домашних условиях выздоровления

Для эффективного выздоровления все процедуры должны быть одобрены лечащим врачом. В качестве домашней лечебной терапии можно применять различные компрессы, растирки с помощью эфирных масел. Массаж следует начинать с легких прикосновений и поглаживаний, постепенно переходя к разминанию стопы.

Также эффективно применение специальных ванночек с морской солью и маслом лаванды и шалфея. Лечебные упражнения тоже следует вводить постепенно, начиная с движений пальцами, плавно переходя к более сложным, которые выполняются с упором на поврежденную ногу.

Очень важно помнить, что прежде чем выполнять ту или иную манипуляцию, необходимо согласовать ее с врачом.

Какие осложнения возникают при несоблюдении лечения

Переломы пяточной кости приводят к серьезным негативным последствиям, если вовремя не начать лечение и не соблюдать рекомендации специалиста. Среди осложенений:

  • деформация ступни;
  • плоскостопие;
  • остеопороз;
  • хроническая хромота;
  • тугоподвижность сустава;
  • артроз подтаранного сустава.

Пяточная кость выполняет очень важную опорную функцию, поэтому ее повреждение может ограничить дееспособность человека. Следует всегда вовремя обращаться к специалисту, чтобы заживление прошло как можно скорее.

Источник: https://otravmah.online/perelom-nogi/pyatochnoj-kosti-skolko-zazhivaet

Понравилась статья? Поделиться с друзьями: